ボルタリング後もつ鍋で乾杯。

江戸川橋のT WALLで同僚2人とボルタリング。 約1年ぶり？単純だけど、すごく楽しい。 カンタンなコースからやっていると だんだん握力がなくなってきて ムズカシイのをやる頃にはチカラが入らなくなってしまう。 今度は、ムズカシイのからやろう。 [rakuten:…

13:30 卵とキクラゲの炒め スープ ごはん のり 18:30 キッチン南海で しょうが焼きとクリームコロッケ ごはん いつまでもデブと思うなよ (新潮新書)作者: 岡田斗司夫出版社/メーカー: 新潮社発売日: 2007/08/16メディア: 新書購入: 45人 クリック: 675回この…

全然ブログに書けてない。 13:00 新幹線の中で駅弁 幕の内弁当 16:30 すしざんまいAKIBA店8Fで 生ビール あじ いわし いか たらばガニ たい 金目鯛 サーモン サーモンマヨ 炙りとろ まぐろ赤味 まぐろ中とろ まぐろ大とろ いくら うに えびマヨ？ 納豆軍艦巻…

記録を後回しにしてると体重は減らないです。 13:40 アジフライ ウインナー3本 マカロニサラダ 青菜の煮浸し 切り干し大根 味噌汁 ごはん大 19:40 肉玉そば いなり寿司1個 21:00 駅弁 鶏づくし 24:00 とんこつ醤油ラーメン 鶏の唐揚げ4個 ごはん小 漬物 食べ…

15:30 わがんで 健康美人丼（とろろ､納豆､オクラ､海藻､きのこ､生卵） 具だくさんみそ汁 ミニ鶏ポン 20:20 小諸そばで 天たまそば ミニとろろ丼 24:45 きなり屋で えびチャーハン スープ 餃子3個 いつまでもデブと思うなよ (新潮新書)作者: 岡田斗司夫出版社/…

10:00 春菊天＋なす天そば いなり寿司2個 14:00 ランチバイキング 焼きビーフン シーフードクリームソースパスタ ナポリタン キーマカレー オムレツ ロールキャベツ 豚と野菜の炒め メンチカツ など 24:25 きなり屋で 肉野菜いため スープ ごはん いつまでも…

13:40 えび天＋なす天そば 納豆 ごはん 16:00 ダブルチーズバーガー ポテトフライ（M） オレンジジュース 18:00 はつ かしら てっぽう しろ 冷やしトマト 枝豆 もつ煮込み マカロニサラダ 生ビール中ジョッキ1杯 トリスハイ3杯 20:35 たまごかけごはん みそ…

24:00 すき家で かつぶしめかぶ牛丼 みそ汁 いつまでもデブと思うなよ (新潮新書)作者: 岡田斗司夫出版社/メーカー: 新潮社発売日: 2007/08/16メディア: 新書購入: 45人 クリック: 675回この商品を含むブログ (594件) を見る

13:00 Com Pho with TERRACE ヴェトナムカレーブン ミニグリーンカレー 15:40 ハチミツフレンチトースト 牛乳 22:00 もつなべきむら屋で 酢もつ 馬刺し めんたいこ入り厚焼き玉子 さつまあげ もつ鍋 ちゃんぽん ビール大瓶半分 芋焼酎ロック1杯 いつまでもデ…

13:50 ボンゴレビアンコパスタ ミニサラダ スープ 19:40 小諸そば 天玉そば いなり寿司2個 いつまでもデブと思うなよ (新潮新書)作者: 岡田斗司夫出版社/メーカー: 新潮社発売日: 2007/08/16メディア: 新書購入: 45人 クリック: 675回この商品を含むブログ (…

13:00 中華バイキング やきそば チャーハン マカロニサラダ 豚肉と帆立の野菜炒め 点心 メンチカツ など 18:15 丸香で 釜玉うどん かしわ天 23:50 日高屋で とんこつラーメン 半チャーハン 野菜餃子 仕事が立て込んでて全然ブログ更新してない・・・。 一応…