日常

自転車と糖質OFFでわずかな変化

続いてるのか続いてないのかわからないようなブログですが、続いています。太ったり痩せなかったりという日々が続いています。 つまり太りっぱなし。さすがに着れる服がなくなり(おしゃれな店ではほぼサイズがなく 近年はGAPとユニクロで大半をまかなってい…

続体調不良

昨年の11月23日以来の更新である。 大きなイベントの前に体調が悪くなり、 いろんな病院に行き、ウミ出しをしておこうという内容だ。 で、いまだにそのときの体調不良の影響を引きずっている。 風邪そのものはその後収束したのだけれど、 ノドの痛み、咳だけ…

ウミ出し

さいわいなことに仕事がある。 たくさんの引き合いをいただく。 誠にありがたい。 一方で体調が悪い。 喉が痛む。 やがて熱が出て、一日休んだ。 自分としては珍しく早目に病院に行き、 たんまりクスリをもらって何とかしのいだ。 つもりだったが続けて第二…

習慣化経過2

節電対応や収入の若干の変化もあり、22時以降食べないというのはけっこう守れている。 守れているのだが体重に変化はないので、取り組みをプラスしてみることにした。 それは、炭水化物を減らすこと。 ご飯も麺類も大好きなのだけれど。 最近炭水化物を減ら…

習慣化経過

前回の記事から一ヶ月近く間が空いてしまった……。22時以降に食べないというのは、この期間飲む機会が少なかったこともあり、かなり守れている。運動30分と風呂30分は暑いこともあり、積み上げられず……本も手につかず。 いかん。 ただ、節電対応で出社が早く…

iPhone購入

iPhone から投稿

初めてのRPG

一度やりだすとハマりやすいので遠ざけていたRPG・・・ だけど、任天堂 “驚き”を生む方程式を読み終わったタイミングで ドラクエ新作発売・・・ドラゴンクエストIX 星空の守り人買ってしまいました。 いまひとつ自分が何をしているのか、 どこまで進んでいる…

DG どんだけ頑丈やねん

めちゃイケ特番おもしろかった。「DG どんだけ頑丈やねん」検索って画面に出てたから 何かサイト用意しているのかと思ったら、何もなかった… めちゃイケ大百科事典(エンサイクロペディア)作者: めちゃイケpM8編集プロジェクト出版社/メーカー: 扶桑社発売日:…

一時間歩く

目黒駅近くの目黒通りには楽しげな店がたくさんあるな。

義父死す

享年66歳。 早すぎるよ…

腰イタイ・・・

ぎっくり腰一歩手前・・・てな感じで腰が痛い。腰痛は脳の勘違いだった―痛みのループからの脱出作者: 戸澤洋二出版社/メーカー: 風雲舎発売日: 2007/05/01メディア: 単行本購入: 2人 クリック: 38回この商品を含むブログ (4件) を見る

MINI 50th ANNIVERSARY 『MINI SUMMIT』当選!

MINI 50th ANNIVERSARYに当選した! 試乗もできる!かも。 楽しみだ。赤バッジシリーズ(311) New MINI オーナーズマニュアル (別冊ベストカーガイド・赤バッジシリーズ)作者: ベストカー出版社/メーカー: 講談社発売日: 2008/11/27メディア: ムック購入: 2…

誕生パーティー

嫁と元同僚の友達が2月生まれということで 我が家で誕生パーティー。 女性3人が初めてのうちのお客さま。 ここ数年続いているのかな。 去年もうちでやった。 今年は手巻き寿司パーティー。 家で手巻き寿司をするのは初めてだったけど 意外と楽しい。 結構飲…

早起き

今日は朝イチで大きな提案があったので 4時起床の7時出社だった。早起きすると一日を有効に使った気がする。

やる気でない

いかんなー。 全然やる気でない。 仕事のことを考えたくないのは何でだ?

GR DIGITAL買ってしまった・・・

7月4日、GX200が出た。 というか、出てた。 RICOH GX200 予想通りGX200からはcaplioブランドではなくなり、 僕の理想のGXになったわけで(GX100の唯一気に入らない点が、 caplioブランドだったことなのだ)現物を確かめにヨドバシカメラに 見に行ってみた。 …

テント、シェラフ、新ザック

テント泊をするために、テント、シェラフ、大型ザックを買った。[rakuten:auc-odyamakei:10001704:image] エアライズ2[rakuten:raliguras:10001049:image] オスプレー アルゴン70 マスタード

ボルタリング

江戸川橋のT WALLで同僚2人とボルタリング。 約1年ぶり?単純だけど、すごく楽しい。 カンタンなコースからやっていると だんだん握力がなくなってきて ムズカシイのをやる頃にはチカラが入らなくなってしまう。 今度は、ムズカシイのからやろう。 [rakuten:…

コアリズム7回目

いつもより少し早く帰宅できたので、久しぶりにコアリズム。 久しぶりにやると、即わき腹が痛くなる。 普段使っていない筋肉を使うのは気持ちがいい。 [rakuten:exabody:10000000:detail]

コアリズム6回目

久しぶりにコアリズムをやった。 さすがに近頃運動不足なので、夜遅めだけど腰をフリフリ。 ウォームアップ⇒メレンゲ⇒サンバ⇒クールダウンで39分。 久しぶりでも大体の動きはなんとなく動けるんだけど、 サンバの後半はまったくついていけない。 どう動いて…

上野公園

RICOH GX100でいろいろ撮ってきました。 ブルーデル 弓をひくヘラクレス ロダン 地獄の門

RICOH GX100 食事写真

RICOH GX100購入!

いまのデジカメ(CASIOのEXILIM)も悪くはないのだけれど、 山に行って「この風景を撮りたい!」と思っても あの広がりを撮りきれないのがどうにも歯がゆく ずっと広角を写せるデジカメが欲しかったのだ。 一眼レフは大き過ぎるし、コンパクトデジカメだとEX…

エアロガーデン43日目

近づくとハーブの香りがするようになった。

コアリズム5回目

北八ヶ岳スノーシューツアーの翌日。 スノーシューがヒジョーにしんどかったので 翌日は筋肉痛を覚悟していたのだが、意外にもなんともない。 むしろ快調。 同行したmitsuhero3は節々が痛いらしい。 この差は!? 思い当たる節といえば、 コアリズムとWiiフ…

休日出勤

暦のうえでは休日だが、今日も仕事である。休日なのだからゆっくりしたいところではあるが 朝の9時から仕事をしている。 している、というのは、いま現在まだ仕事中だからだ。 (とはいえ、もう後片付けだけ) 普段暑いこのオフィスも、涼しく、そして静かだ…

エアロガーデン34日目

コアリズム4回目

夫婦で一緒にやったことで、コアリズムが新たな共通の話題になった。 嫁はよほど楽しかったらしく、一緒に歩いているときにも コアリズムの動きをちょこまかとやっている。 僕の方は4回目で、だいぶ動きがわかってきた。 (わかってきただけで、きれいにでき…

コアリズム3回目

土曜日ということもあり、嫁と一緒にやってみたところ、 新たな発見があった。 嫁は今回が初めて。 DVDはチラ見してたし、僕がやるのを見てもいるが 自分でやったことはなかった。 人がやっているのを見るのはおもしろい。 嫁はなんとか止まらずに動きつづけ…

エアロガーデン30日目

だいぶ伸びてきた。