レコーディングダイエット 15日目

11:30

牛丼太郎

• 納豆丼大盛り
• キムチ
• 冷奴
• みそ汁

18:45

soup Stock Tokyo

• オマール海老と渡り蟹のスープ
• 岩海苔と岩塩のスープ
• 白胡麻ごはん

20:45

鎌倉パスタ

• 鶏とキノコのクリームパスタ
• パン
• サラダ
• 生ビール

22:30

• ポテトチップス
• 伊藤園の野菜ジュース
• 紀文の調整豆乳

いつまでもデブと思うなよ （新潮新書） [ 岡田斗司夫 ]