だいぶ伸びてきた。

今週忙しく、ぜんぜん運動ができなかったので 夜遅い時間だけどコアリズムをやってみた。二度目なので、前回よりは動けるけど 後半のステップがあるところは全然追いつけない。 まず何をやってるのか、なかなか把握できない。 そして、把握できてもカラダが…