10:00 小諸そば 月見そば いなり寿司2個 13:50 ガスト 塩鶏ハンバーグ 20:10 Sバーミヤン チャーハン 餃子4個 ミニラーメン 杏仁豆腐 24:30 手羽先 サラダ キムチ ひじき煮 たまご焼き ごはん みそ汁 いつまでもデブと思うなよ （新潮新書） [ 岡田斗司夫 ]…