11:30 ボンゴレビアンコ サラダ パンとバター 13:40 クレープ（チョコ＋アーモンド）三口 ブラックコーヒー 15:00 山菜そば 18:00 ハーゲンダッツ1カップ（ラムレーズン） 19:00 ソーセージ5本 塩ゆでキャベツ レタスとミニトマトとしらすのサラダ 納豆半パ…